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Mario Alonso Puig

Por otra parte, Puig mencionó que la nutrición, el ejercicio y el sueño reducen el estrés negativo conocido como distrés psicológico. Foto: Getty Images

Mario Alonso Puig explica la relación entre la depresión y el estrés

Mario Alonso Puig, experto en salud emocional y cerebral aseguró que una persona que ha pasado por mucho estrés puede caer en una depresión muy grande.

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