El motivo por el que se debe tomar una cerveza tres veces por semana
La bebida favorita de muchos trae grandes beneficios para la salud. Conozca cuáles son.
Imagen ilustrativa. Foto: Getty Images(Thot)
La cerveza, amada por muchos y odiada por unos pocos, es positiva para la salud y trae grandes beneficios para quien la toma.
Entre ellos, se destaca que es rica en antioxidantes. Por este motivo, si una persona se toma tres cervezas a la semana lucirá más joven.
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Además, ayuda a reducir las infecciones en las mujeres. De acuerdo a un estudio de CSIC esta mejora el sistema inmunológico.
Otro de los beneficios conocidos es que reduce el colesterol malo, lo que podría ayudar a evitar infartos.
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Por último, tiene propiedades nutritivas al ser rica en vitamina B.
