Según estudio despertar temprano reduce la depresión
Una investigación publicado en la revista Nature Communications las personas madrugadoras tendrían más fortaleza mental.
Una investigación publicado en la revista Nature Communications las personas madrugadoras tendrían más fortaleza mental.. Foto: Getty Images
De acuerdo con una investigación publicada en la Revista Nature Comunication, las personas que madrugan activan un mecanismo genético que previene las enfermedades mentales, como la depresión.
Para llegar a esa conclusión, los investigadores de la Universidad de Exeter en Inglaterra analizaron el genoma de 697.828 personas y descubrieron que hay unos 350 genes que predisponen a las personas a ser madrugadoras.
Las personas que tienen este gen también suelen tener genes que denotan mayor fortaleza mental.
Esto no significa que si una persona no madruga vaya a sufrir de depresión o que si alguien madruga todos los días no vaya a padecer esta enfermedad, se trata de estudios que ayudan a reconocer ciertos factores preventivos en las personas.