5 recomendaciones para combatir el círculo vicioso de no poder dormir y revisar el celular (y viceversa)
Tienes insomnio. Das vueltas en la cama. No funciona. Ves tu teléfono para tratar de quedarte dormido, pero puede ser contraproducente. Te contamos cómo evitar empeorar esas noches en vela.
