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Falta de sueño

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Jesse Lyon, hipnoterapeuta profesional y quien ha ganado reconocimiento en su plataforma de TikTok, menciona tres consejos clave para poder conciliar el sueño de forma más expedita. Foto: Getty Images / TETRA IMAGES
Imagen de referencia de una persona durmiendo. Foto: Getty Images / John Fedele
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¿Tiene problemas para conciliar el sueño? Revise algunos consejos que podrán ayudarlo. Foto: Getty Images
ASMR, la tendencia en YouTube que produce ‘orgasmos cerebrales’ para combatir el estrés. Foto: Getty Images
Un buen descanso asegura un día productivo. Foto: Getty Images.
Imagen de referencia. Foto: Getty Images
Calidad del sueño. Foto: Getty Images

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